Мали кілька тем для розмови. Гаджети - в тому контексті, що вони роблять життя менш рухливим. Людина еволюційно виникла рухливою істотою: полювання, втечі від хижаків, землеробство тошо. Тому багато органів і систем в тілі потребують руху - суглоби, хребет, кровообіг і лімфообіг та інші. Коли руху недостатньо - кров застоюється в кінцівках, хребет довго витримує неприродні навантаження. Тому дуже важливо чергувати періоди сидіння з періодами руху. Тобто після заняття вийти на прогулянку чи рухливу гру. А якщо на перерві після сидячого заняття сидіти грати в гаджети, то тіло не отримує своєї дози руху. І можна попитати дорослих, які змушені працювати сидячи по 8 годин поспіль, як вони відчувають наслідки.
А потім обговорювати різні критичні ситуації в житті, які траплялись в юності з нами або зі знайомими. Про приводи в міліцію, про ранню вагітність, втечі з дому і стрьомні компанії. Про те, наскільки важливо мати в житті хоча б одну дорослу людину, якій можеш довіряти - чудово, коли це батьки. Людину, яка допоможе вибратись з халепи, а не лише допитуватись, як ти туди вскочив.
Валентина Мержиєвська
Немає коментарів:
Дописати коментар